آخر تحديدث : الأربعاء - 6: 07 :2022 / يوليو - 1:12:47 مساءً
عريب نيوز- Oraib.News
Advertisement
  • الرئيسية
  • أخبار منوعة
    • عربي ودولي
    • الشأن اليمني
    • من سورية
  • سياسة
    • مقالات سياسية
  • اقتصاد
  • أدب
    • شعر تقليدي
    • شعر حديث
    • ألفاظ ومعان
  • بحوث ودراسات
  • ثقافة
    • فنون
  • رياضة
  • طب وصحة
  • علوم ومعارف
  • مجتمع
    • حوادث
  • منوعات
    • اخترنا لك
  • O
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار منوعة
    • عربي ودولي
    • الشأن اليمني
    • من سورية
  • سياسة
    • مقالات سياسية
  • اقتصاد
  • أدب
    • شعر تقليدي
    • شعر حديث
    • ألفاظ ومعان
  • بحوث ودراسات
  • ثقافة
    • فنون
  • رياضة
  • طب وصحة
  • علوم ومعارف
  • مجتمع
    • حوادث
  • منوعات
    • اخترنا لك
  • O
No Result
View All Result
عريب نيوز- Oraib.News
No Result
View All Result
Home

من ينبغي عليه الامتناع عن أكل البصل؟

نقلا عن RT

04/27/2021
in News Ticker, slider, طب وصحة
0 0
من ينبغي عليه الامتناع عن أكل البصل؟
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، كمية البصل التي يمكن تناولها في اليوم ومن عليه استبعاد البصل من نظامه الغذائي.
وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن كمية السعرات الحرارية في 100 غرام من البصل هي 40 سعرة حرارية فقط، ولكنه غني بفيتامينات مجموعة В وحمض الاسكوربيك.

وتقول، “إن ما يشاع بأن البصل يعزز منظومة المناعة، ليس سوى خرافة. ولكن البصل يحتوي على العديد من المبيدات النباتية، التي هي مواد نشطة تمنع نمو البكتيريا والفيروسات. كما أن البصل يحفز عملية الهضم والشهية، ومدر خفيف للبول ويطهر الجسم من السموم. والبصل ضروري لتكوين الدم، لأنه يحتوي على الكوبالت الذي هو من مكونات فيتامين B12 المسؤول بصورة خاصة عن إنتاج خلايا الدم الحمراء، ومعالجة الكوليسترول وفيتامين D. ويحتوي البصل على نسبة عالية من السيليكون الضروري للأوعية الدموية والعظام والشعر”.

ولكن في نفس الوقت هناك موانع لتناول البصل. فمثلا على الأشخاص الذين يعانون من التهاب البنكرياس والمعدة وقرحة المعدة، الامتناع عن تناول البصل.

وتقول، “يجب الامتناع عن تناول البصل الطازج، لأنه يزيد من حموضة المعدة. لذلك يفضل تناول البصل المطبوخ على الرغم من انخفاض نسبة الفيتامينات فيه”.

وتضيف الأخصائية، عند عدم وجود ما يمنع أكل البصل، يمكن تناول بصلة متوسطة الحجم يوميا.

Next Post
تقديم 12 طلب ترشح جديداً إلى منصب رئيس الجمهورية

تقديم 12 طلب ترشح جديداً إلى منصب رئيس الجمهورية

Discussion about this post

تابعنا في فيسبوك

آخر ما نشرنا

أهل اليمن لمن كان يرجو الله واليوم الآخر
مقالات سياسية

حاشية المسئول وأهميتهم ودورهم في عهد الإمام علي للأشتر

07/04/2022
6

يوسف الحاضري: ( حاشية المسئول وأهميتهم ودورهم في عهد الإمام علي للأشتر ) بقلم د.يوسف الحاضري كاتب وباحث في الشئون...

Read more
مدير مركز الشهيد أبو مهدي المهندس يؤكد على اهمية التشجيع على القراءة

مدير مركز الشهيد أبو مهدي المهندس يؤكد على اهمية التشجيع على القراءة

06/29/2022
5
بيان كتائب حزب الله حول الاعتداءات التركية على العراق

بيان كتائب حزب الله حول الاعتداءات التركية على العراق

06/15/2022
5
مجلس النواب اليمني يدين الاعتداء الإسرائيلي على مطار دمشق الدولي

مجلس النواب اليمني يدين الاعتداء الإسرائيلي على مطار دمشق الدولي

06/13/2022
5
منسق عام جبهة العمل الإسلامي: يشجب بشدة العدوان الصهيوني الذي استهدف دمشق ومطارها الدولي

منسق عام جبهة العمل الإسلامي: يشجب بشدة العدوان الصهيوني الذي استهدف دمشق ومطارها الدولي

06/12/2022
10
عريب نيوز- Oraib.News

جميع الحقوق محفوظة لموقع عريب نيوز@2021

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار منوعة
    • عربي ودولي
    • الشأن اليمني
    • من سورية
  • سياسة
    • مقالات سياسية
  • اقتصاد
  • أدب
    • شعر تقليدي
    • شعر حديث
    • ألفاظ ومعان
  • بحوث ودراسات
  • ثقافة
    • فنون
  • رياضة
  • طب وصحة
  • علوم ومعارف
  • مجتمع
    • حوادث
  • منوعات
    • اخترنا لك
  • O

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
ar Arabic
ar Arabicnl Dutchen Englishtl Filipinofr Frenchde Germanit Italianku Kurdish (Kurmanji)ru Russianes Spanishtr Turkish